Mente Clara, Vida Plena: Meditación Mindfulness Guiada Si te preguntas cómo hacer meditación mindfulness, encontraste el lugar correcto. En nuestro agitado mundo moderno, encontrar momentos de paz y serenidad se ha vuelto esencial para nuestro bienestar. Este...
Cómo empezar a meditar: Guía para Iniciar tu Práctica Si estás buscando una guía práctica que te enseñe cómo meditar, estás en el lugar correcto. ¡Y vamos al grano! A pesar de que la meditación es una práctica muy personal, quiero compartir contigo algunos...
Un Curso de Milagros que en verdad CREA milagros Un Curso de Milagros es uno de los libros más transformadores de todos los tiempos. Me bastó leerlo una sola vez para que mi vida diera un giro total a nivel energético, espiritual, físico, emocional y mental....
¿Qué significa «propósito de vida» y por qué es tan importante? Según la Universidad de Colorado en su artículo La Psicología del Propósito de Vida, el propósito de vida es el «sentimiento de que tu vida tiene valor, tiene un significado y lo que haces es...
En este artículo quiero compartir contigo una idea que leí hace un tiempo sobre el «roommate interno» y que revolucionó mi auto conciencia y la elevó a nuevas alturas. ¿Te has dado cuenta que vives con un ‘roommate’ o compañero de cuarto que siempre tiene algo que...
